"Ще откажа цигарите", "ще ходя на фитнес" - започваме новата година все с добри намерения. И с обеща...

Прекаленото консумиране на протеини за оформяне на мускулите може да има фатални последствия за сърц...

Би било идеално, ако тези упражнения ги правите след вдигане на тежести или интензивна кардио тренир...

Най-известните румънски дечица, братята Строе, които същевременно са и най-силните момчета в света,...