Самотата е убийствена за човека

Самотата и социалната изолация представляват по-голяма заплаха за човека и от затлъстяването, тъй като рискът от ранна смърт при хората без социална среда е наполовина по-висок в сравнение с интегрираните представители на обществото, съобщи Лента.

До тези изводи стигнаха американски психолози от университета „Бригам Йънг“ в Юта. Според тях, влиянието на тези фактори върху населението расте с всяка година и представлява национален проблем.

Взаимоотношенията с други хора са фундаментална човешка потребност, която е важна както за психическото благополучие, така и за оцеляването. Около 42,6 милиона от възрастните американци над 45 години страдат от хронична самота. Над една четвърт от населението на САЩ живее самотно, а повече от половината граждани нямат сключен брак към 2014 г.

Учените проведоха два метаанализа, във всеки от които те обединиха резултатите на десетки изследвания. Първият разгледа 148 научни трудове, в които участваха общо 300 хиляди доброволци. Оказа се, че здравите социални връзки помагат да намалее рискът от ранна смърт с 50 %. Във втория метаанализ бяха включени 70 проучвания с участието на 3,5 милиона души от Северна Америка, Европа, Азия и Австралия. Експертите заключиха, че социалната изолация и самотата увеличават риска от преждевременна смърт в най-голяма степен от всички фактори, включително и наднорменото тегло.

Специалистите предлагат да се предвиди строителство на почивни станции и паркове, където пенсионерите, най-уязвими от самота, могат да общуват с други хора.