Известно е, че порцията месно блюдо не трябва да е по-голяма от размера на дланта на ръката, а обемъ...

Сините сливи са незаменим помощник, ако искаме да отслабнем, тъй като много успешно премахват чувств...

Един на всеки пет възрастни с наднормено тегло предпочита да остане дебел, отколкото да се подложат...

Януари е един от най-доходоносните месеци за диетолози и фитнес инструктори

Проучване е установило, че бавното ядене с по-малки хапки ни кара да се чувстваме по-малко гладни сл...

Затлъстяването е чумата на нашето време. Причинено е както от прекомерно ядене, така и от различни з...