Като за начало, обществото трябва да разбере няколко неща: хората, диагностицирани с депресия, са си хора. Те имат очи, уши, носове, мозък. Не са луди, не са болни, не са заразни, не са сдуханяци и не си закачат опашка с панделка като магарето Йори. Целта на дни като днешния (10 октомври - Световен ден на психичното здраве) е именно скъсване на блекаут завесата и информиране на широката общественост какво представляват психичните заболявания и как следва да се държим или да не се държим с хората, които страдат от тях.
Но ако сте сред онези зложелатели, които искат да задълбочат депресията на някого, ще ви предложим няколко фрази, с които успешно ще може да подтикнете човек в "лек депресивен епизод" да влезе в "среден", а такъв в "среден" - в "тежък".
1. "Стегни се малко!"
2. "Отпусни се малко!"
3. "Абе то щото е есен си се депресирал, ама като дойде пролетта ще се оправиш."
4. "Добре де, какво толкова те мъчи, всичко ти е наред в живота!"
5. "Не се трови с тия антидепресанти, моля ти се, по-добре пийни нещо чайче, от мента, от валериан..."
6. "Чувал съм, че помага да гледаш небето в продължение на 10 минути всеки ден."
7. "Няма смисъл да ходиш на лекар, той какво, ще ти изпише хапчета. По-добре излез с приятели!"
8. "Малко разходка сред природата няма ли да ти дойде добре?"
9. "Абе пийни една ракия, не се излагай!"
10. "Имаш нужда от едно здраво е*ане, това е!"
