Доктор обяснява защо не е използвал сапун от пет години

Един лекар е предприел необичайната стъпка да не мие тялото си със сапун вече цели 5 години, в опит да спести пари и време и да позволи на микробиома на кожата му да се развива.

Д-р Джеймс Хамблин започва проекта си, когато за първи път се премества в малък апартамент в Бруклин, за да се занимава с журналистика вместо с медицинската си кариера. В своята книга „Clean“ докторът обяснява, че част от това решение е свързано с цел да намали разходите си, когато осъзнава, че ако се мие около 30 минути на ден, през целия живот ще прекара общо около две години в миене.

Но въпреки сметките, основната насока на проекта има много по-биологичен характер.

„Правих много, за да минимизирам различните аспекти на живота си, и в същото време започнах и да уча за микробиома на кожата“, казва Хамблин в интервю за Today. „Така че точно като микробиома на червата – в нас живеят трилиони микроби – имаме също и по цялата ни кожа. Това доведе до някои експерименти и опити, за да видя точно какъв е смисълът на голяма част от хигиената и различните режими за грижа за кожата и чистота, които правим, ако в края на краищата сме покрити с микроби през цялото време, повечето от които са напълно безопасни и дори полезни за нас.“

Вероятно сте чували за чудесата на чревния микробиом и как той е свързан с всичко – от здравето на червата до настроението ни. Съвсем наскоро учените започват да се интересуват повече от биома на кожата и как тя влияе на нашето здраве. Според някои научни течения хората се къпят твърде често и така увреждат собствените си микробиоми, включително потенциално полезни бактерии, които играят роля за здравето. Има дори доказателства, че състояния като акне могат да бъдат отчасти причинени от нарушаване на обичайния микробиом на кожата.

Разбира се, има и недостатъци човек да не се къпе – не на последно място други хора ще ни кажат, че е отвратително; което се случва и с Джеймс. Той също така трябва да продължи да си мие ръцете, за хигиена и заради пандемията от COVID-19. Той обаче установява, че миризмата на тялото му, която усеща в периода, когато се къпе, не е толкова изразена през годините, когато изобщо не се къпе.

„Кожата ми бавно стана по-малко мазна и получавах по-малко екземни петна“, казва той пред Guardian. „Не миришех на борчета или лавандула, но също така нямах и миризма на лук от тялото, която преди получавах, когато подмишниците ми, свикнали да бъдат пръскани с дезодорант, изведнъж оставаха без него за ден-два.“

Хамблин също е критичен към самата козметична индустрия, като отбелязва, че в ЕС над 1500 химикала, съдържащи се в продуктите за лична хигиена, са били забранени или ограничени, докато в САЩ този брой е 11. За да демонстрира това, той дори стартира своя собствена компания за грижа за кожата с мотото „Menscare за шибана перфектна кожа“ – която продава продукти, забележете, които съдържат съставки, избрани почти произволно. И това е абсолютно законно.

Но самият доктор Хамблин би ли препоръчал на другите да последват неговия начин на живот без душ?

„Не съм тук, за да препоръчвам този подход на всички. В много отношения той е ужасен. Но също така промени живота ми.“