Това са възрастите, на които достигаме върха в различни аспекти на живота си

Стареенето може да изглежда страшно, но множество научни изследвания показват, че младостта не е най-върховният момент в живота ни. Тийнейджърите може, например, да са по-жизнени, но възрастните като цяло са по-стабилни в психологическо отношение. И е така и в други аспекти.

Много от точките, които сега ще обсъдим, маркират средата на възрастовия диапазон, който учените са определили като най-върховият, което означава, че стойността за вас може да е по-ниска или по-висока – и това е окей. Някои от тях също така са установени с проучвания, а не контролирани изследвания, така че има вероятност самоотчетите в тях да не отразяват най-точната картина.

И все пак – ето цифрите:

Изучаването на втори език е най-лесно, когато сте на около 7-8 години.

Лингвистите и психолозите все още спорят по този въпрос, но е общоприето, че изучаването на втори език е по-лесно за повечето хора, когато са по-млади, обикновено преди пубертета.

Мощността на мозъка достига своя връх на 18 години.

Един от основните начини, по които учените в областта на когнитивните науки проверяват силата на мозъка, е чрез т. нар. тест за кодиране на цифрови символи – те приравняват дадено число към определен символ, след което ви дават поредица от числа и ви молят да ги превърнете в правилните символи.

Според проучване, публикувано през 2016 г., средно 18-годишните се справят най-добре с тази задача.

Способността за запомняне на непознати имена достига своя връх на около 22 години.

Всички сме били в подобна ситуация: току-що сте се запознали с нов човек и името му е влязло през едното ухо и е излязло през другото. Оказва се, че това е най-малко вероятно да се случи, когато сте на около 22 години, според проучване от 2010 г.

Жените са най-привлекателни за мъжете на около 23 години. А привлекателността на мъжете за жените изглежда се подобрява с възрастта.

Съоснователят на сайта за онлайн запознанства OKCupid написа книга, наречена „Dataclysm“, в която използва данни от своя сайт за запознанства, за да отговори на въпроси за любовта, запознанствата и връзките.

Според анализа на данните, направен в книгата, мъжете намират за най-привлекателни жените в началото на 20-те им години. И дори с напредването на възрастта предпочитанията на мъжете към 20-годишните жени като че ли остават същите. От друга страна, жените на 20-годишна възраст в сайта са склонни да харесват малко по-възрастни мъже (с година или две по-големи от тях), а жените на 30-годишна възраст са склонни да харесват мъже, които са с няколко години по-млади от тях.

Трябва да направим уточнението, че данните на OKCupid се основават на неговите потребители и не са представителна извадка на населението.

Удовлетвореността от живота за първи път достига своя връх на 23 години.

Проучване, проведено сред 23 000 души в Германия, установи, че 23-годишните са особено доволни от живота си, „като се има предвид всичко“.

Мускулната силата достига своя връх на 25-годишна възраст.

Мускулите ви са най-силни, когато сте на 25 години, въпреки че през следващите 10 или 15 години те остават почти толкова мощни – и това е една от чертите, които могат да бъдат най-лесно подобрени, с постоянство и упражнения.

Пиковата възраст за създаване на дом и семейство е 26 години.

Статистическото правило на 37-те процента гласи, че на 26 години ще сте срещнали достатъчно хора, за да имате добри възможности пред себе си, без да сте чакали толкова дълго, че те да започнат да си хващат други хора.

А според едно скорошно проучване процентът на разводите е най-нисък при двойките, които са сключили брак на възраст между 28 и 32 години.

Средният професионален маратонец е на 28 години.

Според един 50-годишен анализ на маратоните средната възраст на хората, които успяват да избягат цял маратон за малко повече от два часа е 28 години.

Костната плътност достига своя връх на около 30 години.

Костите ни са най-здрави и плътни, когато сме на 30 години. Ние все пак можем да поддържаме висок прием на калций и витамин D и така да запазим костите си здрави по-дълго време, но в крайна сметка те ще започнат да отслабват.

Шахматистите достигат своя пик на около 31 години.

За да разберат дали физическите и интелектуалните умения работят по различен начин с напредването на възрастта, учени изследват 96 гросмайстори по време на кариерата им. Така те успяват да определят, че средно състезателите се справят най-добре на 31 години.

Най-добре запомняме нови лица, когато сме на около 32 години.

Способността на хората бързо и точно да разпознават лицата на непознати, които им се показват за втори път в лабораторен тест, достига своя връх на около 32 години. Но това е 9 години след пика на способността ни да запомняме имена, така че може да се наложи да се запознаваме отново така или иначе.

Нобеловите лауреати правят голямото си откритие средно на 40 години.

Според проучване на Националното бюро за икономически изследвания средната възраст, на която носителите на Нобелова награда правят откритията, които им изкарват приза, е 40 години.

Ако не смятате, че сте на опашката за спечелване на Нобел – няма проблем, авторите на изследването казват, че концепцията все още важи и за други големи постижения. Хората са склонни да извършват най-добрата си работа на средна възраст.

Заплатите на жените достигат своя връх на около 39 години, а на мъжете – на около 48 години.

Разбира се, надяваме се, че заплатата ви ще продължи да расте, за да се отчете инфлацията, но дали наистина ще можете да си купите повече с нея, когато остареете?

Според анализ на Payscale жените печелят най-много, когато са на 39 години – средно 60 000 долара. Това отчасти се дължи на факта, че заплатите им започват да растат по-бавно на около 30 години. Заплатите на мъжете достигат своя връх, когато са на около 48 или 49 години, като средната им стойност е близо 95 000 долара.

Разбираме емоциите на другите хора най-добре през 40-те и 50-те си години.

В тестът, който установява това, участват около 10 000 души, на които учените показват снимки, на които се вижда само около очите на обекта, и ги карат да опишат каква емоция изпитва според тях този обект. Така те откриват дълъг период през 40-те и 50-те години на живота на хората, когато способността им за правилно определяне на емоциите само въз основа на очите е най-силна.

Аритметичните ни умения достигат своя връх на 50 години.

Разбира се, научили сме се на смятаме още в началното училище, но се оказва, че чак на 50 сме най-добри в решаването на аритметични задачи.

Удовлетвореността от живота за втори път достига своя връх на 69 години.

Първия път е на 23 години, както споменахме, но след спад в средната възраст, удовлетвореността от живота отново достига връх, когато сме на около 69. Още по-интригуващ е фактът, че хората над 60 години са имали по-голяма удовлетвореност от живота, отколкото хората на 55 и повече години са прогнозирали, че ще имат след 5 години.

Речниковият ни запас достига своя връх в края на 60-те или началото на 70-те години.

Оказва се, че резултатите на хората от тестовете за определяне на речниковия запас продължават да се покачват в края на 60-те и началото на 70-те години. И не е необходимо да седите и да четете речника по цял ден, за да се случи това – въпреки че няма да навреди.

Мъжете и жените се чувстват най-добре в тялото си след 70-годишна възраст.

В проучване на Галъп две трети от американците над 65 години заявяват, че винаги харесват начина, по който изглеждат. Самочувствието на мъжете изглежда достига своя връх в началото на 80-те години, когато около 75% от тях са съгласни с твърдението „Винаги се чувствате добре с външния си вид“. При жените процентът на съгласие с това твърдение е малко под 70%, когато достигнат около 74 години.

Хората наистина стават по-мъдри с напредването на възрастта.

Оказва се, че животът наистина е най-добрата класна стая. Екип от психолози събира хората и ги кара да прочетат за даден конфликт, след което им задава въпроси за него. След анализ на отговорите за характеристики като способност да се погледне от гледната точка на някой друг, предвиждане на задаваща се промяната, обмисляне на множество възможни развръзки, признаване на вътрешна несигурност и търсене на компромис, психолозите установяват, че най-възрастната група, която изследвали – хората на възраст между 60 и 90 години – се справя по-добре от другите по почти всички показатели.