Упражненията, които може да правите вкъщи V

тренировка, упражнения, секси
А1 Повдигания от лег, Серии: 6, Повторения: 8, Почивка: 60 сек
В1 Лицеви опори с крака на пейка, Серии: 5, Повторения: 8, Почивка: 60 сек
В2 Набирания с преден хват, Серии: 5, Повторения: 8, Почивка: 60 сек
С1 Влачене „Алигатор“, Серии: 4, Повторения: 10, Почивка 30 сек
Споделяне
Харесва ми
Споделяне