Тактики за най-безопасно напиване

health-2640352_1920
Избягвайте захарта. Всякакви конкейли с добавена захар или фруктоза, ред бул или карамел правят цялата ситуация с абсорбирането на алкохола много по-сложна.
Колкото по-чисто, толкова по-добре. Наблягайте на водка, джин и светлите бири. Те са и по-ниско калорично от уиски, бърбън или червено вино.
Не мешайте. Много, много, много важно! Като казваме да натискате на водка, джин и светла бира, имаме предвид да си изберете едно и да карате само на него.
Вземете си почивка от пиене. Дробът ви ще ви е благодарен трижди, ако спрете да пиете за седмица-две. А защо не и три - живейте на ръба, вижте какво ще стане.
Хапвайте добре на другия ден. Ако сте с махмурлук, най-добре си забъркайте едни яйца и пийте прясно изцеден плодов сок. Без мазни храни. Трябват ви витамини и минерали.
Пийте вода обилно. Алкохолът, знаете, дехидратира и затова е важно да се хидратираме по добре познатия и силно подценен метод - пиенето на вода.
Пийте по-малко. Да, даваме си сметка какво богохулство произнесоха устата ни... но е така. На сутринта ще ви е супер по-добре, а освен това чувството да си (сравнително) трезвен и навън късно през нощта е доста готино. И ново за много хора.
Споделяне
Харесва ми
Споделяне
Каквото и да ви говорят, става дума за пари

Защо Marvel сами спойлнаха новия си филм
Том Круз, Стич и Карате Кид щурмуват боксофиса

Големите филмови премиери през месец май
Защо Джеръми Ренър отказа втори сезон на Hawkeye

"Да не мислите, че съм половин Джеръми, защото бях прегазен?"
Местните авиокомпании няма да поръчват и части

Търговската война: Китай спира доставките на самолети на Boeing
Ливърпул лети към титлата, но ще счупи ли рекорда за най-голяма преднина на върха?

Ливърпул лети към титлата, но ще счупи ли рекорда за най-голяма преднина на върха?
Поколението Z като жертва на "голямото пренастройване на детството"

Поколението Z като жертва на "голямото пренастройване на детството"
"СИН, НО ГО НЯМА НЕБЕТО" - да бъдеш майка на различен син

"СИН, НО ГО НЯМА НЕБЕТО" - да бъдеш майка на различен син
"Синдром на самозванеца": когато успехът не звучи като истина

"Чувствам се като измамница. Не знам как стигнах дотук..."
Ако градинката пред Вашия блок е обрасло с бурени, тъжно и необгрижено пространство, направете нещо за него.

Градинката пред блока - универсално лекарство
"Никога не е късно" - толкова простичко. И толкова невярно

"Никога не е късно" - толкова простичко. И толкова невярно