Ребека Графтън, или как се свалят близо 50 килограма

ребека графтън
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Да отслабнеш не е лесно, но Ребека доказва, че не е невъзможно
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Тя не цели свалянето на много килограми накуп, а започването на здравословен начин на живот
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Резултатът две години по-късно е 47 килограма по-малко
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Тя изглежда много по-щастлива и се надява историята й да вдъхновява и други. Всичко започва когато...
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
...един ден не може да се познае на снимки
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Решава, че не иска това да е нейният начин на живот и поема нещата в своя контрол
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Започва да спортува, да се храни по-добре
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Поддържа блог, в който отбелязва промените
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Казва, че отслабването й е отворило много врати
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Заменя пърженото и сиренето със зеленчуци
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Ходенето - с бягане
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Започва да тренира редовно
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Не се притеснява да споделя снимки на човека, който е била преди, защото днес е различна
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Казва, че усилията за отслабването са я накарали да се чувства силна
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Затова и не се отказва, а се вдъхновява да продължи още по-упорито
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Днес тя изглежда така
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Надява се историята й да вдъхнови и други
Снимка: instagram.com/mygirlishwhims
Споделяне
Харесва ми
Споделяне
Каквото и да ви говорят, става дума за пари

Защо Marvel сами спойлнаха новия си филм
Том Круз, Стич и Карате Кид щурмуват боксофиса

Големите филмови премиери през месец май
Защо Джеръми Ренър отказа втори сезон на Hawkeye

"Да не мислите, че съм половин Джеръми, защото бях прегазен?"
Местните авиокомпании няма да поръчват и части

Търговската война: Китай спира доставките на самолети на Boeing
Ливърпул лети към титлата, но ще счупи ли рекорда за най-голяма преднина на върха?

Ливърпул лети към титлата, но ще счупи ли рекорда за най-голяма преднина на върха?
Поколението Z като жертва на "голямото пренастройване на детството"

Поколението Z като жертва на "голямото пренастройване на детството"
"СИН, НО ГО НЯМА НЕБЕТО" - да бъдеш майка на различен син

"СИН, НО ГО НЯМА НЕБЕТО" - да бъдеш майка на различен син
"Синдром на самозванеца": когато успехът не звучи като истина

"Чувствам се като измамница. Не знам как стигнах дотук..."
Ако градинката пред Вашия блок е обрасло с бурени, тъжно и необгрижено пространство, направете нещо за него.

Градинката пред блока - универсално лекарство
"Никога не е късно" - толкова простичко. И толкова невярно

"Никога не е късно" - толкова простичко. И толкова невярно