Бягането е на крачка разстояние

Всички знаем как се случва. Времето става по-малко, ежедневието по-заето, спортният дух закърнява, а споменът за маратонките ни в червения прах на стадионите избледнява.

И докато се усетим, сме излезли извън форма, краката ни наболяват, тук там се е появил някой излишен килограм, който изскача под формата на паласка или брич, задъхваме се по-лесно и си повтаряме как трябва да започнем да спортуваме отново, защото е срамота.

Завръщането към спорта обаче не е лесна задача.

Мотивацията на младите хора, които са изгубили тренинга си не е достатъчно мощна и те рядко излизат от омагьосания кръг на обездвижването сами. А залогът, всички знаем, е голям. Докато седим в офисите си и си мислим как едно време тичахме в парка за здраве и въздухът щипеше белите ни дробове приятно, държим в капан здравето, енергията и тялото си.

Чудесна новина е че вече има други хора, които мислят за нас. Чули ли сте вече за Nike Run Club и приложенията на Nike за тичане? Ако не сте, нека ви разкажем за какво става дума.

Nike + Run Club е бегаческа общност, създадена от Nike, за да обедини хората, които обичат да тичат и тези, които искат да го правят, но не знаят как и откъде да започнат.

Клубът организира редовни колективни бягания и ежемесечни семинари за правилно тичане, правилно дишане, по-голяма успеваемост в бягането на различни разстояния и изобщо всичко, което ни интересува ако искаме да бягаме. За нещо, към нещо или от нещо. Във всеки случай, вече имаме приятели, които ще стоят редом до нас докато стягаме тялото си и изчистваме ума си.

Това не е всичко. Мотивацията от Nike пристига и във вид на мобилни приложения, които набират все по-голяма популярност поради една проста причина: карат ни да се чувстваме част от едно цяло и ни подкрепят в моменти, когато, изплезили език на пътеката, се чудим дали не е по-лесно да лежим на дивана и да хрупаме чипс.

Приложенията са Nike+Training club и Nike+Running App и може да си ги дръпнете още днес.

Те са безплатни и разработени във варианти за iOS и Android. Бегачи от цял свят ги ползват, за да споделят един с друг колко километра са успели да избягат днес или защо вчера не са вдъхновени за бягане. Nike + Training Club дава пакет от тренировъчни режими, възможност за определяне на маршрути за бягане и забавни начини за споделяне с приятели.

Селфи с нови маратонки и усмивка на пътеката? Доста по-cool е от селфи на маса с шопска салата, нали?

Приложението предлага тренировъчни режими на различни спортистки, които ще помагат на момичетата по цял свят да се свържат с фитнес общността и да достигнат нови постижения през тази година. Или поне да се отлепят от стола и да видят колко нови хоризонти се разкриват пред очите им веднага щом започнат да се движат.

Виртуалният клуб на Nike + Running App е създаден с цел да мотивира бегачите, които да мотивират начинаещите, които да мотивират следващите начинаещи т.н. Схващате идеята, нали? През споделяне на преживявания и резултати, общността на бягащите се разраства и в един момент ще се озовем в кадър от Fоrrest Gump, в който всички тичат след Форест. Run, Forrest, run! По-здрави, по-силни и по-модерни.

Станете част от семейството на Nike и бегачите. Защото си струва да си здрав!