4 причини за всекидневно пиене на кафе

Когато става въпрос за топлите напитки, хората се разделят на тези, които пият кафе и тези, които пият чай. Въпреки че двете напитки имат здравословни предимства, този път говорим за причините, поради които трябва ежедневно да се наслаждавате на кафето.

Антиоксидант – Кафето е богато на антиоксиданти, които пречистват тялото и ви карат да се чувствате свежи.

Облекчава стреса – Хората, които ежедневно пият кафе твърдят, че дори и миризмата на кафе може да ги освободи от стреса и напрежението .

Намалява риска от рак – Специалистите твърдят, че кафето намалява риска от рак на кожата и на простатата. Това е достатъчна причина денят да започнете с чаша кафе.

Намалява риска от диабет и паркинисън, но със сигурност трябва да бъдете умерени. Една но две чашки дневно е е напълно достатъчна дневна доза.