Какво е FOMOMG и как ни съсипва?
Всеки иска да успее. За да успееш обаче трябва да се насочиш нанякъде. За това служат мечтите. Американците го наричат „американска мечта“, но мечтаенето в тази посока въобще не е тяхно; те просто му дават име. Правим го всички и всички знаем стандартния списък с цели:
- Да стана милионер
- Да съм женен/омъжена с 2 деца, преди да стана на 30
- Да си купя собствено жилище
- Да имам куче
На писане е лесно, но когато дойде време за изпълнение, напрежението може да стигне страхотни величини.
Американците имат „дума“ и за това: FOMOMG – Fear Of Missing Out [on] My Goals (СНЦ – Страхът от Непостигане на Целите).
Моделът Леоми Андерсън използва съкращението в текст за сайта LAPP.
Въпреки успешната си кариера на модел, огромна фен база и собствена модна линия, 25-годишната Леоми все още се улавя, че поставя под критика постиженията си.
„Защо имам усещането, че крайният срок да постигна целите си изтича?“
„На 18 исках къща преди да стана на 23, на 23 исках да изкарвам по около милион на година преди да стана на 25. На 26 искам майка ми да може да се пенсионира.“
„Нито едно от тези неща не ми се случи и всеки ден се притеснявам кога ли ще дойде големият ми моден пробив, кога ли голямата модна компания ще повярва в мен.“
Емили Томас на 25 от Манчестър знае за какво говори Леоми.
Тя се омъжи през юли, със съпругът й имат къща и работи в PR сферата, но въпреки това е под влияние на FOMOMG.
„Месец след сватбата си взех почивка заради стреса. Дори си изтрих акаунтите си във Facebook, Instagram and Twitter“
„Чувствах се отвратително и не можех да видя какво ме очаква в бъдеще.“
Емили смята, че би трябвало да е щастлива, но не е, защото не постигнала мечтата си да пътува.
„На 25 все още карам колата, която майка ми ми купи, а на работа върша все същото без да непредвам. Мислех си, че вече ще изкарвам повече.“
Фиона Ара на 29 от Оксфордшър се запознава с FOMOMG след като 7-годишната й връзка приключва.
Целта й – на 29 вече на е омъжена – не е постигната.
„Лежа будна нощем и си мисля как не съм в крак. Това ме тревожи и фрустрира. Нямам идея къде сбърках.“
„Щастлива съм, но това, че не срещнах подходящия човек, не се оженихме, не си взехме дом и куче, ме натъжава адски много“
Фиона казва, че иска да оправи нещата и това не влияе на самочувствието.
***
Психотерапевтът Хилда Бюрк казва, че да следим постиженията си и да се сравняваме с другите не е нищо ново. Тя вярва, че социалните медии играят голяма роля в целия FOMOMG процес, защото ни предоставят повече хора, с които да се сравняваме.
„Преди имахме за сравнение съучениците, приятелите, а сега – всички на света.“
Тя казва още, че това сравнение може сериозно да навреди на потенциала ни като ни накара да си мислим, че „не можем да започнем нищо ново“.
„Важно е да погледнем цялата картинка отгоре и да си кажем „Добре, не съм наясно с всичко, но има някой места, в който съм добре и щастлив“ и да започнем да надграждаме от там“.
Емили, която изтри акаунтите си в социалните мрежи, твърди, че това й е помогнало, защото „направих стъпка назад и преосмислих с какво разполагам и какво правя“.
Не трябва да забравяме, че някои хора имат предимство (в което няма нищо лошо). Понякога просто са на правилното място в правилния момент. Но всеки си има собствен път, който трябва да измине.
