Tag Archive: отслабване
Септемврийска диета за топли зимни дни
Лятото се загърна в слънчевия си плащ и ни остави…
По-малко калории, по-дебели от всякога
Добрите новини: Американците ядат по-малко калории. Лошите новини: Не им…
Виц на деня: Ефективно средство за отслабване
В аптеката:
– Имате ли нещо евтино и ефективно за отслабване?
Вижте първата реклама, която не унижава жените
Sport England започна рекламна кампания наречена „This Girl Can“, която насърчава жените да спортуват.
10 лечебни свойства на гроздето: стимулира отслабването и подобрява паметта
Ако искате да се насладите на Сочни и вкусни зърна грозде, със сигурност ще ви зарадва информацията, че точно те имат невероятни лечебни свойства.
Възрастните хора изяждат всичко, което се намира в чинията им
Известно е, че порцията месно блюдо не трябва да е по-голяма от размера на дланта на ръката, а обемът на въглехидратната храна – от размера на юмрука. Пределно допустимата норма масло е
бучка с големината на върха на палеца. Психологическата настройка на хората е, че чинията трябва да се изпразни по време на хранене, независимо от обема. А това води до преяждате, пише Prothom Alo.
Сините сливи са незаменими при отслабване
Сините сливи са незаменим помощник, ако искаме да отслабнем, тъй като много успешно премахват чувството за глад, пише в. „Дейли мейл“. Хората, които са на диета, обикновено са съветвани да не
консумират сушените плодове, защото съдържат много захар. Но опити, проведени от учени в университета в Ливърпул, доказали, че консумирането на сини сливи води до загубата на повече
килограми в сравнение с контролната група, която не ги включила в менюто си. Това се дължи на факта, че фибрите съдържащи се в този плод, помагат на спазващите диета да не чувстват стомасите
си празни.
Водата не помага за отслабване
Много хора, които се опитват да свалят няколко килограма, постоянно…
17% от хората с наднормено тегло искат да останат дебели
Един на всеки пет възрастни с наднормено тегло предпочита да остане дебел, отколкото да се подложат на диета.
Бавното отслабване е препоръчително след празниците
Януари е един от най-доходоносните месеци за диетолози и фитнес инструктори
