Джейн Фонда: Медитирането е задължително

Американската актриса Джейн Фонда заяви, че за нея медитирането всеки ден е задължително.

„Бих искала да се науча да медитирам по-рано. Мисля, че това щеше да ми помогне да избегна някои неприятности“, отговори звездата на въпрос какво би посъветвала своето 30-годишно аз в интервю за американско издание. „Трябваше да го пробвам и преди, но не знаех как да открия и повярвам в истинската си същност и да не се опитвам да бъка каквато искат другите хора“, допълни още тя.

Фонда, която неотдавна навърши 77 години, е известна и със своите видеокасети с упражнения, първата от които излиза през 1982 г.

В момента актрисата се въздържа от натоварвания заради редица здравословни проблеми, сред които и смяна на тазобедрена и колянна става, операции на гърба и остеопороза. /БГНЕС